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详细描述： 很多妈妈都说在怀宝宝期间容易会出现双腿浮肿的现象，造成这种情况的原因，是因为随着宝宝的成长，子宫越来越大，可是压迫腿部的血管，造成下肢的血液循环不通畅，孕妈应该多多休息，自然而然就会消除。如果你休息过后，还是没有缓解，这时你就需要去医院看看了，因为这是异常的孕期表现。  为什么会有孕期水肿？  1.内分泌失调  孕妈的肾会因此吸收更多的钠，造成体内的钠太多了，身体里的水没法新陈代谢出去，下身便会肿起来了。  2.毛细血管通透性增加  这对于有高血压的孕妈来说，尤为明显。一旦出现这种情况，孕妈的毛细血管会供氧不足，血浆蛋白及液体便会乘虚而入，身体便发出警告，提醒孕妈注意。  3.血浆白蛋白下降  如果孕妈们在食补时，蛋白质吸收得不够多，或者是操劳过度消耗了太多体力，就会出现这种情况。  4.妊娠变化  到了怀孕中后期，孕妈们的双腿毛细血管会感到非常大的压力，强压之下就难以支撑孕妈们站的太久或者是走太多的路，很容易出现水肿情况。孕妈想要缓解这种症状，就要学会用食疗来辅助药疗。比如要多增加蛋白质，少吃盐或是含有钠的食物，多躺在床上休息，多排尿，自然而然就会得到有效缓解。

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